1. W jakim wieku można trenować?
Prowadzimy zajęcia dla dzieci od 3 roku życia z rodzicami, a także dla dzieci przedszkolnych, szkolnych, młodzieży i dorosłych, Nie ma górnej granicy wieku. Ważne są chęci.
Trening jest tak skonstruowany, że nie musisz mieć przygotowania motorycznego. Nie musisz NIC potrafić!

2. Jaki strój potrzebny jest na trening?
Na początek wystarczy Ci koszulka (najlepiej biała) i długie spodnie (np. dresowe). Pamiętaj, aby strój był komfortowy i przylegał do ciała.
Trenujemy na boso.

3. Czy trzeba się zapowiadać?
Przyjdź 10-15 minut przed treningiem. Nie musisz wcześniej się zapowiadać.
Pierwsze zajęcia są bezpłatne i nie zobowiązują Cię do niczego.

4. Jaka jest cena karnetu/składki?
Miesięczna składka wynosi 100 złotych, a dla rodzin mamy spore zniżki.
W opłaconej składce masz dostęp do wszystkich zajęć Capoeira, które oferuje KS. Więcej informacji znajdziesz w zakładce składki.

5. Czy muszę podpisać jakąś umowę?
Nie. Nie wiąże Cię z klubem żadna umowa.

6. Czy mogę trenować ze swoim dzieckiem?
Jest to jedna z Naszych misji, aby Capoeira była sportem rodzinnym!
Wprowadziliśmy jako pierwsi w Polsce zajęcia rodzinne, a później zajęcia dla dzieci od 3 roku życia. Udział rodzin tworzy mocne więzi i wspólne zainteresowanie. Efekty Naszego programu są nieocenione w procesie dorastania dzieci.

7. Czy potrzebuję przygotować się jakoś do pierwszego treningu?
Słyszeliśmy już historie jak ludzie zaczynali biegać, rozciągać się i chodzić na siłownię przed pierwszym treningiem. Choć zachęcamy do ruchu, to nie jest potrzebne żadne przygotowanie! Przyjdź, a dowiesz się wszystkiego! 🙂

8. Na czym polegają treningi?
Każdy trening składa się z 3 części: rozgrzewka, trening właściwy i praktyka umiejętności. Rodzaj ćwiczeń i dokładny przebieg różni się w przypadku różnych grup wiekowych.

9. Co poza treningami?
Adepci Naszego klubu mają dostęp do: warsztatów, festiwali, obozów, spotkań integracyjnych, zajęć tematycznych (tj.: akrobatyka, zajęcia muzyczne i wiele innych).

10. A co to jest ta Capoeira? 🙂
Capoeira do przede wszystkim gra. Gra która zawiera elementy: walki, tańca, muzyki i akrobatyki. Nie każdy musi być mistrzem, ale chcemy aby każdy się dobrze bawił i czerpał radość z treningów! 🙂